Relaciones de pareja y Liquen Escleroso Vulvar
El liquen escleroso vulvar (LEV) es una enfermedad crónica que afecta principalmente a la piel vulvar, causando picor y dolor en las mujeres que la sufren. Estos síntomas pueden llegar a afectar a las relaciones íntimas y puede conllevar a tener un impacto significativo en la calidad de vida.
Hablar con tu pareja sobre esta condición puede ser difícil, pero es fundamental para mantener una comunicación abierta y un entendimiento mutuo.
Es por esto que te ofrecemos estos consejos para que sea de la forma más efectiva y constructiva.
Cómo hablar con tu pareja sobre el Liquen Escleroso Vulvar
1. Reflexiona sobre tus preocupaciones
Antes de hablar con tu pareja, tómate un tiempo para reflexionar sobre tus propios sentimientos y preocupaciones. Es esencial que sepas lo que quieres comunicar y transmitir para expresarte de forma más efectiva.
2. Educación y comprensión
Explicar qué es el liquen escleroso vulvar y cómo te afecta es un punto clave. Hazle conocer los síntomas y como estos te afectan en tu vida diaria. Hacer ver como te sientes física y emocionalmente ayudará a una mejor comprensión.
Puede ser de gran ayuda para la comprensión de la enfermedad el libro “Tengo Liquen Escleroso Vulvar, ¿Y ahora qué hago?”.
3. Escucha y responde
Dale a tu pareja la oportunidad de expresar sus propios sentimientos y preocupaciones. Escucha y muestra empatía hacia sus reacciones. Es posible que tu pareja también se sienta confundida, preocupada o insegura sobre cómo apoyarte. Responder a sus preguntas y preocupaciones con paciencia y comprensión fortalecerá la comunicación y la conexión.
4. Busca apoyo juntos
Considera la posibilidad de buscar apoyo externo, como terapia de pareja. Un profesional puede ayudarte a encontrar estrategias para mantener una relación saludable y satisfactoria.
5. Mantén la Comunicación Abierta
La comunicación sobre el liquen escleroso no debería ser una conversación única. Si mantienes un diálogo continuo sobre tu evolución ayudará a adaptarse y encontrar nuevas formas de apoyo.
6. Enfócate en el amor y el apoyo
Finalmente, recuerda que el amor y el apoyo son la base de cualquier relación. Enfrentar el liquen escleroso vulvar juntos puede fortalecer el vínculo.
Hablar con tu pareja sobre el liquen escleroso vulvar es un paso valiente y necesario. Al abordar esta conversación con honestidad, empatía y comprensión, pueden encontrar maneras de manejar la enfermedad juntos y mantener una relación amorosa y satisfactoria.
Dr. Patricia Gutiérrez Ontalvilla (MD PhD)
